Pilihan Menu Sarapan Sehat Terbaik untuk Si Kecil

menu sarapan sehat

Sarapan yang sehat sangat penting bagi pemenuhan kebutuhan nutrisi setiap orang tidak hanya orang dewasa bahkan anak-anak. Pemberian menu sarapan sehat untuk anak, dapat membantu untuk menjaga kesehatannya. Tidak hanya itu, nutrisi yang cukup dibutuhkan si kecil untuk bisa melakukan aktivitasnya sehari-hari. Dimana kecukupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dari makanan sehat dan bergizi yang dikonsumsi.

Menu sarapan yang diberikan untuk si kecil sebaiknya berganti-ganti setiap harinya. Hal ini bertujuan agar si kecil tidak mudah bosan dan memiliki minat yang baik untuk sarapan di pagi hari. Beberapa menu sarapan sehat untuk si kecil berikut ini bisa menjadi referensi untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.

Sereal dengan yogurt

menu sarapan sehat

Sereal yang dicampur dengan yogurt sangat baik untuk dikonsumsi anak ketika sarapan. Kandungan asam laktat dan bakteri baik pada yogurt dapat menstabilkan dan mengendalikan flora usus. Kedua kandungan pada makanan tersebut dapat memfasilitasi penyerapan nutrisi, meningkatkan penyerapan lemak, dan mencegah munculnya penyakit diare dan konstipasi.

Pancake apel

Pancake yang dipadukan dengan buah menjadi menu sarapan yang cocok bagi si kecil. Tekstur pada menu makanan pancake apel ini cocok untuk dinikmati ketika sarapan. Selain itu, kandungan nutrisi yang dimiliki buah apel dapat membantu menghilangkan toksin pada ginjal, mengurangi kadar gula dan melawan sembelit serta diare.


Roti bakar

Roti bakar lezat untuk si kecil dapat menjadi pilihan menu sarapan guna memenuhi kebutuhan gizinya. Anda dapat menambahkan buah-buahan seperti stroberi, pisang atau raspberry ke dalam roti bakar agar lebih lezat dan bergizi.

Sereal dengan buah-buahan

Salah satu menu sarapan sehat yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil adalah sereal yang dicampur dengan beragam buah-buahan. Beragam buah pada sereal dapat memenuhi kebutuhan gizi si kecil sekaligus untuk menjaga kesehatannya. Buah-buahan yang dicampurkan ke dalam sereal adalah stroberi, raspberry, dan lainnya. Selain mengandung vitamin B6, K, dan E, stroberi mengandung mineral seperti besi, tembaga, magnesium, dan fosfor.

Agar menu sarapan si Buah Hati lebih lengkap, bunda bisa memberikan DANCOW FortiGro. Dengan kandungan nutrisi yang lebih tinggi dan rasanya yang lezat, pasti akan lebih disukai oleh si Buah Hati. Pastikan si Buah Hati memperoleh cukup nutrisi untuk pertumbuhannya dengan menu sehat dilengkapi DANCOW FortiGro.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Memilih Model Cincin Tunangan Berdasarkan Makna Psikologis

Gambar
Bentuk cincin pertunangan yang ada di pasaran sangat beragam. Mulai dari round cut, princess cut, emerald cut, dan lain sebagainya. Ternyata bukan hanya keindahannya saja, setiap model cincin tunangan memiliki makna psikologis dalam sebuah hubungan. Jika kebingungan memilih model yang tepat, Anda bisa memilihnya sesuai dengan makna ini. Makna cincin yang sesuai bisa membawa energi positif untuk hubungan Anda.  Model Cincin Tunangan Berdasarkan Makna Psikologis Berikut ini merupakan deretan cincin tunangan yang memiliki maknanya masing-masing: 1. Classic Round Cut Ring Model paling populer untuk pertunangan adalah classic round cut . Sesuai namanya, cincin ini berbentuk klasik namun itulah keunggulannya. Pasalnya cincin klasik tidak akan lekang oleh zaman. Classic round cut ring cocok untuk pasangan yang konservatif dan setia satu sama lain. 2. Princess Cut Ring Bentuk terpopuler kedua ini pernah dikenakan oleh aktris populer seperti Hilary Duff, Kate Bosworth, dan Star Jones. Potonga
Baca selengkapnya

Cincin Simple Minimalis untuk Pernikahan yang Berkesan

Gambar
Pasti Anda sudah sering mendengar peribahasa Nikah itu seumur hidup sekali, dengan pernyataan tersebut, seharusnya Anda lebih excited dalam mempersiapkan segala hal perlengkapan acaranya, terutama cincin nikah. Sebaiknya dalam memilih cincin nikah  Anda memilih gaya cincin simple minimalis .  Pernikahan yang dilakukan sekali seumur hidup memang merupakan momen istimewa yang dinanti-nanti. Nah, untuk membuat semakin istimewa, Anda pastinya harus memberikan kesan berbeda pada acara pernikahan khususnya dalam pemasangan cincin nikah.  Tanpa pemasangan cincin nikah, pernikahan akan terasa kurang lengkap kan?  Lengkapi Pernikahan dengan Desain Cincin Simple Acara pernikahan terdiri dari beberapa acara mulai dari akad, sungkeman, kirab, dan tentunya yang paling penting adalah acara pemasangan cincin nikah atau disebut dengan cincin kawin. Dengan ini memilih cincin pernikahan haruslah dipersiapkan dengan baik. Sebab cincin pernikahan dilambangkan sebagai keterikatan hubungan bersama pasangan
Baca selengkapnya

Keuntungan Menggandeng Integrated Marketing Agency Sebagai Partner Bisnis

Gambar
Seiring dengan semakin ketatnya dunia bisnis di era modern seperti sekarang ini, menggandeng integrated marketing agency sebagai partner bisnis bisa menjadi langkah tepat yang mampu membuat peningkatan besar terhadap keuntungan dari usaha yang dimiliki.  Hal tersebut karena agensi menawarkan beberapa jasa pemasaran digital dengan penuh keterampilan, pengalaman serta dikerjakan oleh tenaga profesional yang ahli dibidangnya. Selain itu, ketika Anda menjalin kerjasama dengan sebuah agensi pemasaran digital, akan ada beberapa keuntungan yang bisa dirasakan, diantaranya yaitu: Lebih fokus pada usaha yang dijalankan melakukan proses pemasaran digital tentu bukanlah sesuatu yang mudah dan bisa dilakukan asal-asalan, hal tersebut memerlukan SDM yang mumpuni tentunya. Oleh karena itu, Anda bisa menyerahkan proses tersebut kepada agensi pemasaran digital agar bisa berjalan lebih efektif.  Biasanya, agensi akan menjalankan campaign yang akan berubah pada waktu yang berbeda dalam satu tahun. Cont
Baca selengkapnya