Makanan yang Menghasilkan Protein Nabati
Mengkonsumsi mengkonsumsi makanan yang mengandung protein menjadi menu wajib yang harus kita konsumsi. Hal ini disebabkan karena protein dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan protein sel-sel tuuh yang rusak akan diregenerasi sehingga tubuh tetap dalam keadaan fil. Secara umum protein dapat diperoleh dari makanan yang bersumber dari hewani. Namun mengkonsumsi makanan yang mengandung protein akan sangat menyiksa bagi Anda yang tidak suka makanan hewani. Berkut ini adalah beberapa sumber makanan nabati dengan kandungan protein tinggi. Kacang Almond Kcang almond merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang dapat kita konsumsi. Kacang yang satu ini memiliki rasa yang lezat dan bisa dengan mudah kita temui dalam produk coklat. Dalam seratus gram kacang almon terdapat 6 gram protein. Kacang tanah Satu lagi jenis kacang-kacangan yang mengandung banyak protein yaitu kacang tanah. Jika Anda tidak mampu membeli kaang almond yang memang terkenal dengan harganya yang tinggi, ...