5 Nutrisi yang Harus Terkandung dalam Bubur Bayi Terbaik

Bubur bayi adalah MPASI yang tepat bagi Si Kecil yang baru mulai mengenal makanan padat. Biasanya bayi mulai mengonsumsi MPASI ketika memasuki usia 6 bulan. Pemberian MPASI ini berguna untuk memenuhi kebutuhan gizi serta nutrisi yang tidak bisa dipenuhi hanya dengan ASI seperti di awal kehidupannya. Karena hal tersebut, nutrisi yang terkandung dalam bubur bayi terbaik harus diperhatikan dengan baik. Berikut ini adalah 5 macam nutrisi yang harus terkandung dalam makanan Si Kecil:

Karbohidrat

Nutrisi pertama yang harus terpenuhi adalah karbohidrat. Manfaat utama nutrisi ini yaitu sebagai sumber energi yang berperan dalam menjalankan berbagai fungsi tubuh. Selain itu, karbohidrat juga membantu memenuhi kebutuhan kalori dan mengurangi risiko penyakit. Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat yaitu ubi, beras, gandum, dan kentang.

Protein

Bubur bayi terbaik juga harus mengandung protein. Ada dua jenis sumber protein yang mungkin sudah Anda ketahui yaitu protein nabati dan protein hewani. Protein hewani berasal dari makanan seperti daging, ayam, telur, udang, dan ikan. Sementara protein hewani berasal dari tahu dan tempe.

Lemak

Berbeda dengan orang dewasa yang menghindari lemak, anak-anak membutuhkan lemak untuk membantu proses tumbuh kembangnya. Pada saat membuat bubur bayi Anda bisa menambahkan mentega tanpa garam, santan, atau minyak. Pasalnya bumbu tersebut merupakan sumber minyak. 

Serat

Serat merupakan nutrisi penting yang membantu menjaga kesehatan pencernaan anak. Oleh sebab itu, Anda tidak boleh meninggalkan nutrisi satu ini. Serat bisa didapatkan melalui buah-buahan atau sayur-sayuran.

Zat Besi

Zat besi merupakan nutrisi yang bisa membantu mengoptimalkan perkembangan otak anak. Menurut anjuran Ikatan Dokter Anak Indonesia, Si Kecil membutuhkan zat besi sebanyak dua kali dalam sehari. Anda bisa memenuhi kebutuhan zat besi dengan menambahkan daging, telur, bayam, brokoli, dan lain-lain.

Itulah 5 nutrisi penting yang harus terkandung dalam bubur bayi terbaik. Salah satu bubur bayi instan yang mengandung nutrisi-nutrisi di atas adalah Nestle Cerelac. Pada anak usia 6 bulan, Anda bisa memberikannya sebanyak 2-3 sendok sekali makan. Ada banyak sekali pilihan rasa yang disediakan mulai dari ayam bawang, rasa buah-buahan, beras merah, kacang hijau, sayur-sayuran, dan lain sebagainya. Anda bisa mengunjungi website www.cerelac.co.id untuk melihat varian rasanya.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Memilih Model Cincin Tunangan Berdasarkan Makna Psikologis

Gambar
Bentuk cincin pertunangan yang ada di pasaran sangat beragam. Mulai dari round cut, princess cut, emerald cut, dan lain sebagainya. Ternyata bukan hanya keindahannya saja, setiap model cincin tunangan memiliki makna psikologis dalam sebuah hubungan. Jika kebingungan memilih model yang tepat, Anda bisa memilihnya sesuai dengan makna ini. Makna cincin yang sesuai bisa membawa energi positif untuk hubungan Anda.  Model Cincin Tunangan Berdasarkan Makna Psikologis Berikut ini merupakan deretan cincin tunangan yang memiliki maknanya masing-masing: 1. Classic Round Cut Ring Model paling populer untuk pertunangan adalah classic round cut . Sesuai namanya, cincin ini berbentuk klasik namun itulah keunggulannya. Pasalnya cincin klasik tidak akan lekang oleh zaman. Classic round cut ring cocok untuk pasangan yang konservatif dan setia satu sama lain. 2. Princess Cut Ring Bentuk terpopuler kedua ini pernah dikenakan oleh aktris populer seperti Hilary Duff, Kate Bosworth, dan Star Jones. Potonga
Baca selengkapnya

Cincin Simple Minimalis untuk Pernikahan yang Berkesan

Gambar
Pasti Anda sudah sering mendengar peribahasa Nikah itu seumur hidup sekali, dengan pernyataan tersebut, seharusnya Anda lebih excited dalam mempersiapkan segala hal perlengkapan acaranya, terutama cincin nikah. Sebaiknya dalam memilih cincin nikah  Anda memilih gaya cincin simple minimalis .  Pernikahan yang dilakukan sekali seumur hidup memang merupakan momen istimewa yang dinanti-nanti. Nah, untuk membuat semakin istimewa, Anda pastinya harus memberikan kesan berbeda pada acara pernikahan khususnya dalam pemasangan cincin nikah.  Tanpa pemasangan cincin nikah, pernikahan akan terasa kurang lengkap kan?  Lengkapi Pernikahan dengan Desain Cincin Simple Acara pernikahan terdiri dari beberapa acara mulai dari akad, sungkeman, kirab, dan tentunya yang paling penting adalah acara pemasangan cincin nikah atau disebut dengan cincin kawin. Dengan ini memilih cincin pernikahan haruslah dipersiapkan dengan baik. Sebab cincin pernikahan dilambangkan sebagai keterikatan hubungan bersama pasangan
Baca selengkapnya

Keuntungan Menggandeng Integrated Marketing Agency Sebagai Partner Bisnis

Gambar
Seiring dengan semakin ketatnya dunia bisnis di era modern seperti sekarang ini, menggandeng integrated marketing agency sebagai partner bisnis bisa menjadi langkah tepat yang mampu membuat peningkatan besar terhadap keuntungan dari usaha yang dimiliki.  Hal tersebut karena agensi menawarkan beberapa jasa pemasaran digital dengan penuh keterampilan, pengalaman serta dikerjakan oleh tenaga profesional yang ahli dibidangnya. Selain itu, ketika Anda menjalin kerjasama dengan sebuah agensi pemasaran digital, akan ada beberapa keuntungan yang bisa dirasakan, diantaranya yaitu: Lebih fokus pada usaha yang dijalankan melakukan proses pemasaran digital tentu bukanlah sesuatu yang mudah dan bisa dilakukan asal-asalan, hal tersebut memerlukan SDM yang mumpuni tentunya. Oleh karena itu, Anda bisa menyerahkan proses tersebut kepada agensi pemasaran digital agar bisa berjalan lebih efektif.  Biasanya, agensi akan menjalankan campaign yang akan berubah pada waktu yang berbeda dalam satu tahun. Cont
Baca selengkapnya